婚姻里的蹺蹺板,你在情緒的哪一端?

更新時間:2022-07-24 11:14:42 所屬欄目:伴侶 作者:許泓伯

摘要:每周四下午,是我在網站用戶群的分享時間。討論到婚姻里還需不需要愛情時,很多人表示只有親情沒有愛情了,甚至有人覺得不需要男人了。我們當初選擇相守一生的人,一定是彼此吸引的。最初因為愛情結合的兩個人,為什么到了婚姻里愛情漸漸變少了、變成親情了、甚至不需要了。最初的恩愛甜蜜開始演變成爭

每周四下午,是我在網站用戶群的分享時間。討論到婚姻里還需不需要愛情時,很多人表示只有親情沒有愛情了,甚至有人覺得不需要男人了。

我們當初選擇相守一生的人,一定是彼此吸引的。最初因為愛情結合的兩個人,為什么到了婚姻里愛情漸漸變少了、變成親情了、甚至不需要了。最初的恩愛甜蜜開始演變成爭吵、冷漠、冷戰。

在婚姻里,最具毀滅性的問題在于缺乏溝通。而在大多數婚姻里,很多人溝通的只是情緒,不是感受。

在戀愛初期,情人們很少爭執或爭吵,因為情感聯系十分親密牢固,緊張情緒很少。我們走進婚姻的真正動機,其實在于需求,是因為我們需要人陪伴、照顧、了解、支持、接受、贊賞、撫摸和相擁而眠。但大多數人有這些需求是不會提出來的,只等著對方來猜。

而一旦在婚姻里這些需求沒有被滿足,我們的情緒會變得緊張,會感覺不被關注不被愛,會用爭吵的方式引起關注。而如果爭吵仍沒達到溝通效果的話,可能一方會更暴躁更憤怒更過激,而另一方可能會看起來更無動于衷更冷漠。最后倆人都心如死灰,漸行漸遠。

你是否疑惑過,

為什么善良溫和的人經常吸引到脾氣差的伴侶?

為什么女人越傷心,男人就越冷漠?

為什么當女人傷心落淚時,男人不僅不來安慰她,反而甚至會生她的氣?

在夫妻之間,有個隱秘的關系,這就是蹺蹺板效應。

兩個的人情緒,分別像兩個水箱,水管連接了兩個人的情緒,通過水管從而能使對方感受到對方的愛。

伴侶壓抑的情緒,都會從你這里發泄出來。

反之亦然,你壓抑的情緒也會從伴侶那里表達出來。

如果你否認自己的憤怒,伴侶則會生你的氣。

越是壓抑自己的憤怒,就越是要忍受伴侶的怒氣,伴侶就會愈發憤怒。

所以如果壓抑自己的情緒,就得忍受伴侶的情緒。

當兩個人都壓抑了自己的情緒,誰都沒有表達出完整真實的感受。所有的壓力都會進入連接的水管,最終導致了破裂。

每個人心里都有很情緒,有的是過去的情結,有的是最近產生的。被愛會給人一種安全感,才會將內心的情緒釋放出來。而在婚姻里如果長時間感受不到愛,彼此都把情緒壓抑起來,也許離婚姻破裂也就不遠了。

其實所有不愉快的情緒下,都是愛和溝通的渴望。

如何完整地表達出真實的感受,就需要你去面對、了解、接納自己的情緒,看清自己的情感地圖。了解憤怒、責備、怨恨的表面下隱藏的受傷、傷心和失望,以及更深處的恐懼、不安。

隱藏最深的,便是我們終身在尋找、渴望的愛。

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